Il Comitato Regionale AICS Friuli Venezia Giulia, in collaborazione con l'ASD Wudang Taoist Shihe, sabato 27 e domenica 28 maggio 2023 a Roveredo in Piano (PN), presso la sala dell’Oratorio San Pancrazio in Piazza Roma 3, un weekend di stage dedicato all’antica arte cinese di lunga vita, il Qi Gong, con due grandi Maestri cinesi.

Il Maestro Shi Yanti , che insegnerà il Qi Gong buddhista di Shaolin tratto dal testo Classico “Xi Sui Jing” (Lavaggio del midollo); e il Maestro Xu Benli, che insegnerà il Qi Gong taoista di Wudang “Yin Yang Wu Xing Qi Gong”(Qi Gong che si basa sulla teoria dei 5 Elementi).

Il Programma delle due giornate del 27-28 maggio si svolgerà in questo modo:

SABATO 27 MAGGIO:

• Ore 9:00 Accoglienza e presentazione dei Maestri
• Ore 9:30 – 12:30 1ª parte del “Xi Sui Jing” Qi Gong con il Maestro Shi Yanti (pratica e teoria)
• Pausa pranzo
• Ore 15:00 – 18:00 1ª parte del “Yin Yang Wu Xing” Qi Gong con il Maestro Xu Benli (pratica e teoria)

 DOMENICA 28 MAGGIO:

• Ore 9:30 – 12:30 2ª parte del del “Xi Sui Jing” Qi Gong con il Maestro Shi Yanti  (pratica e teoria)     
• Pausa pranzo
• Ore 15:00 – 18:00 2ª parte del “Yin Yang Wu Xing” Qi Gong con il Maestro Xu Benli (pratica e teoria)
• Ore 18:00 – 18:30 Conclusione e consegna attestati di partecipazione