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programma corso istruttore nuoto 2024:
Sede lezioni PRATICHE: Pordenone Gymnasium, Via Turati 2;
Sede lezioni TEORICHE: Cordenons Water Age, Via Nogaredo 80;
sabato 26 ottobre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: iscrizione al corso, introduzione, le diverse metodologie d’insegnamento, l’equilibrio e il galleggiamento.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: costruzione dell’equilibrio e del galleggiamento.
sabato 02 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, postura e posizione idrodinamica, costruzione del corpo “proiettile”, tuffi, rappresentazioni e paure.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: postura e posizione idrodinamica, costruzione del corpo idrodinamico, tuffi.
sabato 09 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: costruzione dello spazio e dello schema corporeo, correzione degli errori, coerenza con le rappresentazioni.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: pratica.
sabato 16 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: ambientamento, acquaticità, stili natatori (crawl, dorso, rana, farfalla), partenze e virate.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: crawl, dorso, partenze e virate.
sabato 23 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: comunicazione, relazione e apprendimento.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: nuoto e disabilità, l’acqua come terapia.
sabato 30 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, respirazione, studio della respirazione del nuotatore in relazione alla velocità e alla distanza.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: respirazione.
sabato 07 DICEMbre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, propulsione, costruzione del corpo “proiettile propulsore”.
Anatomia e fisiologia del corpo umano, sistemi energetici, teoria dell’allenamento.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: pratica.
sabato 14 DICEMbre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: scuola nuoto per adulti e ragazzi, organizzazione del piano vasca.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: rana, farfalla, partenze e virate.
sabato 21 DICEMbre ESAME ORE 15.00
ESAME per il conseguimento della qualifica di “Istruttore di Nuoto SNS”. Prove: quiz, saggio breve, colloquio, prova di insegnamento.
programma corso istruttore nuoto 2024:
Sede lezioni PRATICHE: Pordenone Gymnasium, Via Turati 2;
Sede lezioni TEORICHE: Cordenons Water Age, Via Nogaredo 80;
sabato 26 ottobre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: iscrizione al corso, introduzione, le diverse metodologie d’insegnamento, l’equilibrio e il galleggiamento.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: costruzione dell’equilibrio e del galleggiamento.
sabato 02 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, postura e posizione idrodinamica, costruzione del corpo “proiettile”, tuffi, rappresentazioni e paure.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: postura e posizione idrodinamica, costruzione del corpo idrodinamico, tuffi.
sabato 09 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: costruzione dello spazio e dello schema corporeo, correzione degli errori, coerenza con le rappresentazioni.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: pratica.
sabato 16 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: ambientamento, acquaticità, stili natatori (crawl, dorso, rana, farfalla), partenze e virate.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: crawl, dorso, partenze e virate.
sabato 23 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: comunicazione, relazione e apprendimento.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: nuoto e disabilità, l’acqua come terapia.
sabato 30 novembre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, respirazione, studio della respirazione del nuotatore in relazione alla velocità e alla distanza.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: respirazione.
sabato 07 DICEMbre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: analisi video, propulsione, costruzione del corpo “proiettile propulsore”.
Anatomia e fisiologia del corpo umano, sistemi energetici, teoria dell’allenamento. - PISCINA ore 17.00 – 19.00: pratica.
sabato 14 DICEMbre 15.00-19.00
- AULA ore 15.00 – 17.00: scuola nuoto per adulti e ragazzi, organizzazione del piano vasca.
- PISCINA ore 17.00 – 19.00: rana, farfalla, partenze e virate.
sabato 21 DICEMbre ESAME ORE 15.00
ESAME per il conseguimento della qualifica di “Istruttore di Nuoto SNS”. Prove: quiz, saggio breve, colloquio, prova di insegnamento.